Como eliminar las varices

¡Hola chicas!

Hoy os traigo unos trucos de belleza para eliminar las varices, pero antes de ello vamos a conocerlas.

¿Que son las varices y por qué nos salen?

Las varices son venas dilatadas que se inflaman y se elevan a la superficie de la piel. Además de ser antiestéticas pueden ocasionar problemas y son dolorosas.

¿Por qué salen las varices?

Pueden ser por diversos motivos:

- Por herencia, si hay familiares que las tienen hay que andarse con ojo.

- Por la incapacidad de un sistema venoso de las extremidades inferiores en manejar las variaciones del flujo sanguíneo es decir las venas se dilatan por que almacenan más sangre que su capacidad.

- Por una anomalía en la pared de las venas.

Trucos para eliminar las varices: 

- Para eliminar las varices en nuestra rutina incluiremos el áloe vera lo cogemos directamente de la maceta si no tienes ninguna pide a alguien que te de una hoja la siembras y a los pocos meses ya tendrás una bien grande. Lo que haremos será aplicarla directamente sobre la zona de las varices.

- Hacer ejercicio como mínimo 30 minutos al día, aunque si puede ser una hora pues mucho mejor, el deporte siempre es bueno.

- Hacer masajes con cremas que contengan áloe vera, o mucho mejor, coger el gel directamente de la hoja de la maceta y hacernos el masaje, este será uno de los mejores trucos de belleza para eliminar las varices.

- También podemos hacer los masajes con vinagre de manzana.

- Elevar y mantener subida las piernas 10 minutos al día, para descongestionar las venas.

- Intenta no estar mucho tiempo sentada, cada media hora levantate y da unos pasos.

- Darnos baños en las piernas primero de agua fria, luego de agua caliente... y así un buen ratito.

- No utilices ropa ajustada o empeoraran, puedes ver el post en el que hablamos de ello ¡Cuidado! Con la ropa ajustada.

- No cruces la piernas, al cruzarlas lo que hacemos es impedir que la sangre circule con normalidad.

- Evita el calor excesivo, y no te pases mucho tiempo tomando el sol.

- Lleva una dieta equilibrada y disminuye el consumo de sal.

- Cuando vayas a dormir pon un cojín debajo de tus piernas, o un libro debajo de las patas de tu cama, para hacer un poquito de inclinación.

- Utiliza cosméticos específicos para las varices yo os recomiendo Para las varices, Menaven 1000.

- Por ultimo sigue estos >>>Trucos de belleza caseros para eliminar las varices y aliviar el dolor.

¿Y vosotras padecéis de varices? ¿Conocíais estos trucos de belleza para eliminar las varices?